Υγεία

christophe hautier unsplash

Τα Μυστικά της Επιτυχίας: Πώς να Βρείτε Ισορροπία στην Καθημερινή Ζωή και την Εργασία

Στους χαοτικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, η εύρεση ισορροπίας αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Ανάμεσα στις επαγγελματικές υποχρεώσεις, τις οικογενειακές ευθύνες, τις κοινωνικές δεσμεύσεις και τις προσωπικές επιδιώξεις, εύκολα μπορούμε να αισθανθούμε

SOFT COOKIES

Νηστίσιμα και Υγιεινά Soft Cookies

Υπέροχα νηστίσιμα Soft Cookies της Σοφία Τσιμπουκέλη. Τα soft cookies ή αλλιώς μαλακά μπισκότα, είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Σήμερα θα φτιάξουμε τα δικά μας νηστίσιμα soft cookies. Πεντανόστιμα

Ανδρέας Αναγνωστάκης, ο πρωτοπόρος επιστήμονας της Οφθαλμολογίας!

Ο άνθρωπος που βοήθησε τους συνανθρώπους του να δουν τον κόσμο με…. άλλα μάτια!

Επιμέλεια Γιάννης Ελευθερίου Υπήρξε από τους θεμελιωτές της οφθαλμολογίας στη χώρα μας. Ήταν οφθαλμίατρος διεθνούς φήμης χρησιμοποιώντας καινοτόμες μεθόδους. Στον οφθαλμιατρικό τομέα επινόησε απλό οφθαλμοσκόπιο και συντέλεσε στη διάδοση της

Ο δυτικός τρόπος ζωής έχει επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου

Ο δυτικός τρόπος ζωής έχει επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου

Μια νέα μελέτη συνδέει την αυξανόμενη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με τη μείωση των επιπέδων των βακτηρίων του εντέρου που βοηθούν στην πέψη της φυτικής κυτταρίνης, ιδίως στους ανθρώπους που ζουν

Το... ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα υπόλοιπα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το… ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα υπόλοιπα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο κομμάτι των δείπνων της

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η καθιστική ζωή τείνει να γίνει πλέον ο κανόνας στην εργασία, αλλά και στην ψυχαγωγία με τους ενήλικες στις δυτικές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ, να περνούν

Οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως

Οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως

Οι νευρολογικές παθήσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η νόσος του Πάρκινσον και η άνοια, αποτελούν πλέον την κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως, προκαλώντας 11,1 εκατομμύρια θανάτους το 2021, όπως διαπίστωσε νέα

christophe hautier unsplash

Τα Μυστικά της Επιτυχίας: Πώς να Βρείτε Ισορροπία στην Καθημερινή Ζωή και την Εργασία

Στους χαοτικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, η εύρεση ισορροπίας αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Ανάμεσα στις επαγγελματικές υποχρεώσεις, τις οικογενειακές ευθύνες, τις κοινωνικές δεσμεύσεις και τις προσωπικές επιδιώξεις, εύκολα μπορούμε να αισθανθούμε

SOFT COOKIES

Νηστίσιμα και Υγιεινά Soft Cookies

Υπέροχα νηστίσιμα Soft Cookies της Σοφία Τσιμπουκέλη. Τα soft cookies ή αλλιώς μαλακά μπισκότα, είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Σήμερα θα φτιάξουμε τα δικά μας νηστίσιμα soft cookies. Πεντανόστιμα

Ανδρέας Αναγνωστάκης, ο πρωτοπόρος επιστήμονας της Οφθαλμολογίας!

Ο άνθρωπος που βοήθησε τους συνανθρώπους του να δουν τον κόσμο με…. άλλα μάτια!

Επιμέλεια Γιάννης Ελευθερίου Υπήρξε από τους θεμελιωτές της οφθαλμολογίας στη χώρα μας. Ήταν οφθαλμίατρος διεθνούς φήμης χρησιμοποιώντας καινοτόμες μεθόδους. Στον οφθαλμιατρικό τομέα επινόησε απλό οφθαλμοσκόπιο και συντέλεσε στη διάδοση της

Ο δυτικός τρόπος ζωής έχει επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου

Ο δυτικός τρόπος ζωής έχει επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου

Μια νέα μελέτη συνδέει την αυξανόμενη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με τη μείωση των επιπέδων των βακτηρίων του εντέρου που βοηθούν στην πέψη της φυτικής κυτταρίνης, ιδίως στους ανθρώπους που ζουν

Το... ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα υπόλοιπα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το… ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα υπόλοιπα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο κομμάτι των δείπνων της

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η καθιστική ζωή τείνει να γίνει πλέον ο κανόνας στην εργασία, αλλά και στην ψυχαγωγία με τους ενήλικες στις δυτικές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ, να περνούν

Οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως

Οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως

Οι νευρολογικές παθήσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η νόσος του Πάρκινσον και η άνοια, αποτελούν πλέον την κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως, προκαλώντας 11,1 εκατομμύρια θανάτους το 2021, όπως διαπίστωσε νέα